В рамках Всемирного дня борьбы против диабета (14 ноября), в целях активизации работы по профилактике и раннему выявлению сахарного диабета в медицинских организациях Краснодарского края с 8 по 15 ноября 2019 года организованы дни открытых дверей в Центрах здоровья, с проведением обследования посетителей с целью выявления факторов риска развития сахарного диабета, профилактического консультирования, распространением средств наглядной агитации соответствующей тематики.

АНКЕТА

для определения риска развития сахарного диабета

Выберите характерный для себя вариант ответа:

1. Возраст

0 баллов - меньше 45 лет
2 балла - 45-54 года
3 балла - 55-64 года
4 балла - более 65 лет

2. Индекс массы тела

0 баллов - менее 25 кг/м2
1 балл - 25-30 кг/м2
2 балла - более 30 кг/м2

3. Окружность талии (на уровне пупка)

Мужчины / Женщины

0 баллов - менее 94 см / менее 80 см
3 балла - 94-102 см / 80-88 см
4 балла - более 102см / более 88 см

1. Наличие физической активности минимум 30 мин. в день (3 часа в неделю)

0 баллов - Да
2 балла - Нет

2. Как часто Вы едите овощи?

0 баллов - Каждый день
1 балл - Не каждый день

6. Приходилось ли Вам принимать антигипертензивные препараты на регулярной основе?

0 баллов - Нет
1 балла-Да

7. Находили ли у Вас повышение глюкозы крови (при профосмотре, во время болезни, при беременности)?

0 баллов - Нет
5 баллов - Да

8. Был ли сахарный диабет у кого-то из Вашей семьи?

0 баллов - Нет
3 балла - Был: у дедушки/бабушки, тёти/дяди, двоюродного брата/сестры
5 баллов - Был: у моего родителя, брата/сестры, моего ребенка.

Интерпретация результатов

Общий риск (риск развития диабета в течение ближайших 10 лет):

Ниже 7 балов - Низкий: риск развития СД 1%

7-11 балов - Немного повышен: примерно у 4% будет диабет.

12-14 балов - Умеренный: примерно у 1-го из 6 будет диабет.

15-20 балов - Высокий: риск развития 33%.

более 20 балов - Очень высокий: Риск развития 50%. Вам обязательно необходимо обратиться к эндокринологу

Если Вы набрали менее 12 баллов: у Вас хорошее здоровье, продолжайте вести здоровый образ жизни

Если Вы набрали 12-14 баллов - возможно, у Вас преддиабет. Вы должны посоветоваться с врачом, как изменить образ жизни

Если Вы набрали 15-20 баллов: возможно у Вас преддиабет или сахарный диабет 2 типа. Вам желательно проверить уровень глюкозы крови. Не исключено, что что Вам понадобятся средства для снижения сахара крови

Если Вы набрали более 20 баллов, то, по всей вероятности, у Вас есть сахарный диабет. Вам необходимо проверить уровень сахара крови и обратиться за консультацией к врачу

Группы лиц, подлежащих обязательному исследованию уровня гликемии

1. люди с избыточной массой тела;
2. люди, в семьях которых есть больные с диабетом;
3. люди с сопутствующей кардиальной патологией;
4. беременные женщины в любом сроке;
5. женщины, родившие детей с массой тела более 4 кг, перенесшие ЭКО, имеющие многоплодные беременности;
6. люди с быстрой прибавкой веса или колебаниями веса;
7. все пациенты, состоящие на учете у кардиолога, невролога.