С 15 по 21 декабря 2025 года Минздрав России проводит «Неделю ответственного отношения к здоровью».
- ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
- Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
- Соблюдение здорового образа жизни;
- Мониторинг собственного здоровья;
- Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
- Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
- Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
- Соблюдение здорового образа жизни
- Мониторинг собственного здоровья
- Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов
- Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни
- Наш организм требует бережного к себе отношения. И, в первую очередь, обеспечить это можно, ведя здоровый образ жизни. Понятие это очень широкое, включающее в себя несколько пунктов:
- Здоровый образ жизни должен нравиться
- Рациональное питание
- Физическая активность
- Личная гигиена
- Развитие навыков стрессоустойчивости
- Отказ от зависимостей
- Соблюдение режима дня
- Свежий воздух
